Faire le deuil de soi,

Mais de quoi on parle, se trahir? S’abandonner?

J’ai déjà parlé de la démarche de Dan Stockholm autour du décès de son père, c’était dans l’épisode 2.

Est-ce que ça t’es déjà arriver de vouloir changer quelque chose dans ta manière de faire ou d être et simplement de ne pas y arriver. Ou plutôt tu y arrives, mais bien vite les habitudes reprennent le dessus? Tu te dis que c’est plus fort que toi.

Alors peut-être qu’il y a un élément de ta personnalité que tu n’arrives pas à changer même si elle ne te plait pas trop, même si tu sais que c’est une manière de faire, de réagir qui ne t’aide pas. Tu finir par te dire que c’est profondément ce que tu es, qui tu es.

Qu’est-ce que tu dois abandonner pour devenir toi-même?

Et si c’était le contraire?

Et si le problème n’était pas comment devenir un.e autre, mais plutôt comment cesser d’être celui que tu étais ?

Que dois-tu laisser partir ? Et si c’était précisément ça qui t’empêche de changer, la vision que tu as de toi-même.

Motoi Yamamoto travaille le sel, oui le sel. Avec une douille à patisserie, il réalise des installations éphémères et fragiles. Des dentelles de sel pour évoquer le souvenir de sa soeur morte d une tumeur au cerveau à 24 ans.

Rituel et symboles

Il utilise ce matériau symbole de la purification au japon.

Avec cela, il crée des paysages fabuleux, d’un blanc immaculé. Une manière de faire son deuil, d’affronter la douleur de la perte. Une manière de rappeler à lui des souvenirs chers.

Motoi YamamotoUn rituel de retour du sel à la mer. Et si tu inventais un rituel pour laisser partir cet ancien toi? Te dégager de cette vieille habitudes pour en accueillir une nouvelle?

Quels rituels pour le deuil, la séparation de soi. Couper symboliquement le lien avec celui que tu étais.

Comment utiliser le deuil pour se retrouver à nu et se reconstruire?

Le rituel permet d’envoyer un signal précis à ton cerveau. Le message que c’est terminé que tu n’as plus besoin, que tu honores, mais que tu es désormais une autre personne.

Les bonshommes allumettes peuvent t’aider, quand tu as identifié ce que tu dois laisser partir.

Si tu veux être accompagné.e pour trouver ce que tu dois laisser partir et construire ton rituel, contacte moi!

En attendant, Motoi Yamamoto explique ici son travail sur return to the sea.

Ici, beaucoup de belles photos de son travail,

Le rituel de fin.

Si tu veux aller plus loin et te laisser inspirer…

Voici un exemple de bonhomme Allumette,

Pour ceux abonnés à la newsletter, je met un exemple de rituel précis.

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