Épisode 021 – Silvia Sant Funk ou la sagesse de ton corps

Et quand je suis au bord de l’éxplosion je danse!

Pas toi? oh danser entourée, que ça soit en boite de nuit, dans un bar, pendant un cours, ou un evenement, que la danse soit libre ou les pas ou le style très défini. Danser.

Dansons!

C’est ce que fait Ma chère Silvia Sant Funk depuis son adolescence. Elle a dansé pour des compagnies, puis elle a chorégraphier et danser pour elle et puis aussi les cours.

Et enfin le coaching, pas coacher les danseurs pour améliorer leur techniques, coacher des peronnes qui recherchent un mieux-être en utilisant la danse, en se centrant sur le corps.

Silvia parle de son ttravail avec les adolescents, de la manière dont la danse a pris forme dans sa vie et de la danse en général.

Silvia parle et respire danse!

Alors tu danses?

Épisode 020 – Vivre sa vie, Godard et la responsabilité émotionn

On pense encore souvent que nos émotions sont indépendantes de notre volonté, qu’elles arrivent et voilà, on y peux rien si telle chose nous met en colère, ou si telle autre te fais perdre tes moyens, ou encore une troisième te rend heureuse.

 Je te propose ici une réfléxion et des pistes pour reprendre la responsabilité de tes émotions. 

Reprendre la responsabilité, ça veut aussi dire, retrouver une certaine liberté et surtout la
possibilité d’évoluer, de changer.  Reprendre la responsabilité de tes émotions ça veut dire te servir de leur message pour devenir un être humain plus en accord avec le monde et les gens autour de lui. 

Ça veut aussi dire pouvoir aller plus loin en se servant de nos émotions
comme d’un moteur. Godard a filmer 8 fois sa femme Ana Karina, mais jamais aussi bien que dans “Vivre sa vie”.  Un film assez fort sur la prostitution. On est dans les années 60 c’est osé de parler de ça de cette façons. 

Presque un documentaire sur le visage de la femme qu’il aime probablement
encore même si les temps sont compliqués. 

Donc Godard, un film magnifique au nom évocateur et puissamt, une musique pour pleurer et en profiter pourévacuer un peu de tristesse. Je te partage des exercice ou des pistes pour conscientiser certaines de tes émotions, les comprendre pour pouvoir les transformer, parcequ’elles t’appartiennent. 

C‘est un outil fabuleux pour arrêter d’être victime et réaliser que tues libre d’être joyeux aussi! Ça demande toutefois de se regarder en face, ce qui n’est ni toujours si facile ou si compliqué qu’on croit!

Pour me contacter, tu peux via mon site www.penelopemalfilatre.com. 

Pour les curieux, il y a aussi la bande annonce du film ici

N’hésites pas à réagir, ça m’aide et ça me fait avancer aussi! 

Épisode 019 – Herman, Liszt et ta puissance

Est- ce que tu as déjà eu peur de ta propre lumière, de ta puissance?
Ça arrive parfois, On peut appeler ça être dans le flow, ou comme une porte qui s’ouvre à l’intérieur. Enfin un moment ou tu touches quelque chose d’infini et ça fait infiniment peur…

Épisode 018 – Le contact impro come métaphore de la vie

Danser! Improviser! 
La danse contact improvisation – une métaphore de la vie
Est-ce que ça t’arrive d’avoir des visages interrogatifs quand tu parles de ta passion, genre Hein c’est quoi ce truc ?
Ohhhhh ça a l’air assez bizarre ton truc. Oh moi j’ose…

Episode 016- Tom Waits ou Trouver sa voix

Tom waits ? Quoi elle fait un épisode sur la voix et elle nous parle de Tom Waits ?
Oui oui c’est pas la voix la plus belle au sens académique. Mais depuis quand la beauté devrait être académique ? 

Alors une voix qui gratte, tellement grave. J’ai so…

Épisode 015 Bruegel l’ancien ou se réconcilier avec la peur.

Parler de Bruegel l’ancien pour évoquer la peur. Un épisode pour comprendre les types de peur et avoir des pistes pour commencer à les dépasser.

Episode 014 – Jackson Pollock et le lacher prise

Lacher prise!
Tu devrais lacher prise!  Arrête de te prendre la tête, laisse tomber!
Tu as déjà entendu ça?
Dans cet épisode je t’explique pourquoi chercher à lacher prise est un leurre. 
On parle de pourquoi le lacher prise est une conséquence, non un…

Épisode 013 – Raymond Hosny – Passion et Résilience

Raymond Hosny est un acteur. Il raconte comment les mots, la littérature lui a littéralement sauvé la vie.
Un témoignage sur la résilience. Comment l’amour, l’acceptation, les mots, le théatre lui permettent d’ávancer dans la vie avec espoir et pleins…

Episode 012 – Alexis Zorba ou La Liberte

Un épisode qui sent les fleurs sauvages et le soleil.
Une vision intense de la liberté.
Une petite ballade pour évoquer ce thême sensible en ce moment.
Pour te souvenir que tout est en ton pouvoir!
Viens me dire ce que tu en penses et voir les liens su…